Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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78,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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874 kcal
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Gord: 24,98g | Prot: 89,21g | Carbs: 69,56g.
Café da Manhã: Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Telur Rebus. Almoço: Sambal Goreng, Kerupuk Putih, Kangkung, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Kangkung, Buncis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ropid36
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