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1383 kcal
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Gord: 74,50g | Prot: 118,36g | Carbs: 58,82g.
Café da Manhã: 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, 黑咖啡, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 胚芽可可餐包. Almoço: 御品 苦茶油, 御品 苦茶油, 紅蘿蔔, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 高麗菜. Jantar: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 奧利塔 玄米油, 地瓜葉. Lanches/Outros: 輕乳酪蛋糕（無麩質）. mais...
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Histórico de Peso de 期待瘦身
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