Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Gord: 30,23g | Prot: 27,80g | Carbs: 130,56g.
Café da Manhã: L-Men 2 Go Chocolate, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar. Almoço: SariWangi Teh Tarik, Fitbar Fitbar Nuts Delight. Jantar: SariWangi Teh Tarik, Solaria Nasi Goreng. mais...
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2537 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de de.agustinus95
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