Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Gord: 65,47g | Prot: 76,62g | Carbs: 166,25g.
Café da Manhã: Bakwan, Donat (Tawar), Ceres Meses, Indomaret Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Telur Rebus, Daging Sapi, Risoles, Roti, Nasi Putih. Jantar: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Chatime Hazelnut Milk Tea. mais...
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Histórico de Peso de Harnyrara22
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