Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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92,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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349 kcal
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Gord: 9,42g | Prot: 18,24g | Carbs: 53,10g.
Almoço: Telur Rebus. Jantar: Susu (tanpa Lemak), Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Buah Pir. mais...
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2669 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rickyalfayedp
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