|
|
1323 kcal
|
Gord: 33,31g | Prot: 123,05g | Carbs: 134,46g.
Café da Manhã: Kiwi, One Day More Granola aux Fruits, Myrtilles, Fraises, Envia Fromage Blanc 0%, Lotus Speculoos (7,5g). Almoço: Chou-Fleur, Lidl Filet de Poulet, Carottes, Auchan Brocolis , Picard Petits Pois Doux , Lidl Parmesan. Jantar: Sondey Galette de Maïs Bio, St Môret Léger, Salade Verte, Auchan Allumettes de Bacon Fumé, Lidl Filet de Poulet, Auchan Poids Chiches, Maille Velours de Balsamique, Oeuf, Tomates. Lanches/Outros: Envia Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde à l'ancienne, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Carottes, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Mandy's Beurre de Cacahouète. mais...
|
|
1585 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de athena.xrb
|