Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2014
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62,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Gord: 32,66g | Prot: 187,45g | Carbs: 143,66g.
Café da Manhã: Whole Foods Market Goji Berries, America's Choice California Navel Oranges, About Time Whey Protein Isolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almoço: Del Real Foods Salsa De Molcajete Verde, Trader Joe's Fat Free Feta Cheese, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, John Soules Foods Chicken Breast Fajitas, California Avocados. Jantar: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, About Time Whey Protein Isolate - Chocolate, Strawberries, Kirkland Signature Imported Smoked Salmon, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Alpine Valley Organic Multi Grain with Omega 3. Lanches/Outros: Apples, Shaklee 180 Shaklee 180 Snack Bar Chocolate Chocolate, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de monika135
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