Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 46,32g | Prot: 80,14g | Carbs: 190,14g.
Café da Manhã: Ei, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Zörbiger Überrübe, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g). Almoço: Kaufland Mairübchen, Bohnensuppe. Jantar: Maredo Sauercreme, Frischkäse, Mais, Ilmenauer Thüringer Saftfleisch, Lindenhof Gouda, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Lidl Ciabatta. Lanches/Outros: Sunquick Wassereis Erdbeer. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 77IJB
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