Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Gord: 69,93g | Prot: 53,05g | Carbs: 126,52g.
Café da Manhã: АВК Шеридан, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Блины на Молоке, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Цветная Капуста с Яйцом, Огурец (без Кожуры), БКК Лаваш Персидский , Philadelphia Сыр. Jantar: Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. Lanches/Outros: Пахлава. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Torry 18
|