Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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97,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2949 kcal
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Gord: 127,61g | Prot: 235,22g | Carbs: 198,74g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Myline Eiweißpulver Vanille, DM Bio Mandelmus Braun, Alnatura Hafermilch, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken. Almoço: Lidl Protein Bar, Milfina Schmand, Ja! Schlagsahne, American Style Bacon, Naturreis (Gekocht), Schweinefilet, Rausch Schokolade 80%, Walnüsse. Jantar: Äpfel, Lidl Protein Bar, Lidl Eiweißbrot. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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