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Dag 19. Vaknar pigg och glad idag 😀
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87,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Gord: 36,79g | Prot: 94,15g | Carbs: 17,47g.
Café da Manhã: Berocca Boost, ICA Gott Liv Valnötter, Lindahls Kvarg. Almoço: Tonfisk i Olja (på Burk). Jantar: Honung, Körsbärstomater, Zeta Soltorkade Tomater i Olja , Vispgrädde, Kycklingfilé. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de doncarlos43
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