|
|
1135 kcal
|
Gord: 15,83g | Prot: 150,36g | Carbs: 91,89g.
Café da Manhã: Банановый Кекс, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Корица. Almoço: Greenfield Зеленый Чай, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Лук, Болгарский Перец, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
|
3006 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 2 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 40 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de serenity921
|