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niatnya hari ini mau cheat day 😁
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1542 kcal
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Gord: 54,09g | Prot: 56,83g | Carbs: 212,59g.
Café da Manhã: Sosis Solo, Roma Malkist Coklat, Sosis Solo, Arem-arem. Almoço: Kecambah, Tumis Oncom, Nasi Putih. Jantar: Kecambah, Kubis Hijau Dimasak, Telur Rebus, Indomie Mie Rebus, ABC Kecap Manis, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Frisian Flag Kental Manis, Sunpride Banana, Nanas, Pepaya, Jas Jus Jasjus Lemon. mais...
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Histórico de Peso de ayla reyhan
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