Jornal de Shiva1705, 20 mar 21

Starke Zwischenmahlzeit: Naturjoghurt 0,2% mit TK Himbeeren "gefärbt". Gesüsst mit frischen Beeren. Obendrauf Erdbeeren-Nashorn 😁

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1216 kcal

Gord: 36,52g | Prot: 62,12g | Carbs: 163,06g.   Café da Manhã: Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Haferbrei. Almoço: Banane, Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Bio Joghurt Griechischer Art Pur 0,2%. Jantar: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Milka Schoko & Keks, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Lanches/Outros: Milka Schoko & Keks, Haribo Riesenschlangen. mais...