Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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96,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Gord: 74,27g | Prot: 88,96g | Carbs: 234,19g.
Café da Manhã: 徳島産業 レモン果汁100％, S&B おろし生にんにく, よつ葉 低脂肪牛乳, キューピー キューピーハーフ, いなば食品 ライトツナ 食塩無添加, 卵, ニンジン, 玉ねぎ, ピーマン, カルビー フルグラ 糖質オフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ メープルナッツ. Almoço: ブンセン やみつき！ごぼうおかかご飯弁当. Jantar: イオン きなこもっちー, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, トップバリュー 銀鮭西京焼き幕の内弁当. Lanches/Outros: サントリーフーズ 伊右衛門, サントリーフーズ 伊右衛門. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiroku1
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