|
Завтрак на 150кк. Чай и зефир со сгущенкой без сахара))
|
302 kcal
|
Gord: 9,36g | Prot: 26,65g | Carbs: 26,90g.
Café da Manhã: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Творожный Зефир, Чай. Almoço: Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Минтай в Сметане, Макароны Отварные. mais...
|
|
 Comentários
а что без сахара? чай, зефир или сгущенка?😅
20 mar 21 por membro: Nasturtsiya
|
Nasturtsiya чай, зефир и сгущенка
20 mar 21 por membro: верочка1996
|
Вы съели сахар и углеводы в чистом виде! Может попробовать завтрак или перекус в другом виде?
20 mar 21 por membro: tanushaspb
|
Вы посчитали ккал, а что эти продукты не содержат в себе ничего полезного, нет! Чисто из добрых побуждений ничего личного)
20 mar 21 por membro: tanushaspb
|
tanushaspb на сколько я знаю, утром углеводы можно.
20 mar 21 por membro: верочка1996
|
tanushaspb и если что, посмотрите КБЖУ творожного зефира, чистый белок. В чае может углей много? Или в 7 граммах сгущёнки!?
20 mar 21 por membro: верочка1996
|
tanushaspb, сахар и углеводы это одно и то же. И их можно в любое время, если выписаны в планку.
20 mar 21 por membro: mineli555
|
Верочка, зефир собственного приготовления или готовый продаётся?
20 mar 21 por membro: mineli555
|
20 mar 21 por membro: верочка1996
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|