Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
|
41 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2214 kcal
|
Gord: 83,29g | Prot: 57,09g | Carbs: 324,07g.
Café da Manhã: Kue Selai Kacang. Almoço: Tahu bacem. Jantar: Sari Roti Roti Tawar (1), Tahu bacem, HiLo Chocolate Banana. Lanches/Outros: Simba Choco Rillas, Roma Malkist Crackers (2), Garuda Pilus, Alfamart Abon Sapi, Roma Malkist Crackers (2), Mayora Better Sandwich Biscuit, Cap Cay Kuah, Durian, Cilok, Richeese Ahh', Kue Apem, Khong Guan Saltcheese Combo, Serena Klik Crackers, Martabak, Onde Onde, B.J. Bawang Merah Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Orek, Nasi Uduk, Nextar Brownies Cookies. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de saskia aulia rahman
|