Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2011
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Gord: 79,39g | Prot: 80,29g | Carbs: 111,76g.
Café da Manhã: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Belgian Chocolate Toffee Creamer, Coffee with Sugar. Almoço: Garlic Bread, Cous Cous, Grilled Chicken. Jantar: BLT Cobb Salad, Avocado Ranch Dressing. Lanches/Outros: No Sugar Added Sweet Gherkins, Sunsweet Ones, Crystal Light. mais...
|
|
2276 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 20 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Child Care - 2 horas, de Pé - 1 hora. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deb_bluerose
|