Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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46 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Gord: 64,47g | Prot: 65,87g | Carbs: 277,71g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Esselunga Croissant 5 Cereali e Miele, Hero Marmellata Light alla Fragola, Pasquier Fette Tostate Integrali. Almoço: Fiorfiore Coop Colomba Ricetta Classica, Coop Crackers con Riso, Farro e Sesamo, Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Linguine Integrali. Jantar: Pizza ai Funghi. Lanches/Outros: Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Fiorfiore Coop Taralli con Olio Extravergine di Oliva. mais...
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1980 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 25 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansar - 11 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Xisyon
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