Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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81,8 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1847 kcal
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Gord: 75,64g | Prot: 51,53g | Carbs: 246,55g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih. Almoço: Tart, Cap Cay Kuah, Nasi Merah. Jantar: Tahu Bakso, Salad Pasta atau Makaroni dengan Daging. Lanches/Outros: SuperIndo Kerupuk Ikan . mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AJL l
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