Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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54,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Gord: 47,84g | Prot: 60,99g | Carbs: 280,57g.
Café da Manhã: セブンイレブン 照り焼きチキンステーキ, ご飯, ふじっ子 ひじき煮. Almoço: 日清食品チルド ジャージャー麺. Jantar: FamilyMart 1/2日分の野菜が摂れるスープ, デコポン, 桃屋 食べるラー油, プチトマト, 大阪王将 羽根つき餃子, ご飯, ふじっ子 ひじき煮, ごま油, きゅうり. Lanches/Outros: 豊潤サジー, スジャータ グアバブレンド果汁100%, 明治 ブルガリア のむヨーグルト, 豊潤サジー, 伊藤園 ブルーベリーmix. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nonopi
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