Jornal de rizkityas, 20 mar 21

Bikin group diet yok di wa
Biar bisa saling sharing pada mau gak??
🥰 klo mau drop nomer hp deh
Sharing,caring,motivating 🙃

---

1001 kcal

Gord: 42,37g | Prot: 46,64g | Carbs: 106,23g.   Café da Manhã: Indomie carbonara. Almoço: Cimory Yogurt Drink Raspberry, Roma Malkist Crackers (2). Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Selada, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lanches/Outros: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Cireng. mais...