Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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87,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Gord: 64,16g | Prot: 63,13g | Carbs: 264,55g.
Café da Manhã: BreadTalk Tiramisu, Pisang. Almoço: Bango Kecap Manis, KFC Burger Ayam (Colonel's Burger), BonCabe Boncabe, Kubis, Putih Telur, Telur Rebus, Nasi Putih. Jantar: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih, Wortel Dimasak, BonCabe Mie Goreng. Lanches/Outros: Greenfields Low Fat Milk, Starbucks Cold Brew (Grande), Ubi Bakar Cilembu. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de esa_pk
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