Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
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87,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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711 kcal
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Gord: 28,51g | Prot: 53,32g | Carbs: 62,73g.
Café da Manhã: Matte Leão Chá Matte Natural, Club Social Integral. Almoço: Repolho Refogado, Subway Tomate, Alface, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Cenouras, Tomates Vermelhos, Repolho, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). mais...
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2707 kcal
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Exercício:
Abdominal - 30 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Histórico de Peso de camilabibica
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