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Course du jour 🏃🏻♀️
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1511 kcal
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Gord: 61,27g | Prot: 52,35g | Carbs: 189,57g.
Café da Manhã: Nescafé Macchiato, Barilla Baiocchi, Gerblé Cookie Cacao Pépites sans Sucres, La Vie Claire Dessert au Lait de Coco Façon Panna Cotta. Almoço: Delisse Yaourt au Lait de Chèvre Nature , Herta Tendre Noix Supérieur , Elle & Vire Crème 4%, Endive, Pâtes (Cuites). Jantar: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Vinaigrette, Salade Verte, Pizza au Fromage (36 Cm), Perrier Perrier Citron Vert. Lanches/Outros: Nescafé Macchiato. mais...
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1963 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 54 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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