Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2014
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90 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1713 kcal
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Gord: 79,24g | Prot: 65,80g | Carbs: 181,45g.
Café da Manhã: Aldi Kasslerbraten, Arla Kaergarden, Wasa Roggen Dünn, Normaler Kaffee. Almoço: Kraft Bulls-Eye Original BBQ Sauce, Wasa Roggen Dünn, Rührei mit Speck, Krüger Chai Latte Classic India. Jantar: Roggen Dünn, Kartoffelsalat, Landjunker Putengeschnetzeltes, Wokgemüse. Lanches/Outros: Choco Jelly, Sugarland Zauberhütchen. mais...
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2859 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Kochen - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 3 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mischa2012
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