Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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54,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 42,97g | Prot: 47,33g | Carbs: 226,92g.
Café da Manhã: Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Roti Goreng. Almoço: Nutrijell Jelly Powder Anggur. Jantar: Kecambah, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu Kukus, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ERLIN FIRONIKA SANTALINA
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