Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
|
84 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2027 kcal
|
Gord: 101,75g | Prot: 116,34g | Carbs: 173,52g.
Café da Manhã: Магнит Банан. Almoço: Белый Хлеб, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло. Jantar: Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). Lanches/Outros: Щедрые Хлебец Ржаной, Пятерочка Банан, Магнит Хурма. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cherkovski535
|