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no
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Gord: 50,67g | Prot: 47,04g | Carbs: 307,17g.
Café da Manhã: Special K Pastry Crisps - Strawberry. Almoço: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Sour Dough Bread. Jantar: Flour and Water Gravy, Mixed Vegetables, Broiled or Baked Pork Chop, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Lanches/Outros: Mocha Joe Iced Coffee, Coffee with Cream, Chicken Nuggets (10), Oreo Brownie Sundae, Satisfries (Small), Cupcake with Icing, Original Applesauce (Container). mais...
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3130 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 2 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas e 56 minutos, Estar Sentado - 31 minutos, Dirigir - 41 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, Dormir - 5 horas e 1 minuto, Descansar - 19 minutos, Trabalho Doméstico - 10 horas e 54 minutos, de Pé - 1 hora e 57 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 28 minutos. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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