|
Хотела бы поделиться своей находкой и посоветовать профиль в инстаграме @nutrition_wizard. Очень хорошо и грамотно обьясняет, как работает организм, развеивает мифы, опасные для здоровья и кошелька и вызывает уважение хотя бы тем, как серьезно подходит к каждому своему утверждению и его доказательной базе. Вобщем, советую почитать, правда интересно
|
1804 kcal
|
Gord: 74,91g | Prot: 111,28g | Carbs: 171,13g.
Café da Manhã: Джемы и Варенья, Кулиничи Хлеб Гречневый, Сильпо Гречневый Хлеб, Огурец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Пирятин Сыр Грация, Яйцо. Almoço: Flint Chipsters, Вовка Морковка Морковные Палочки. Jantar: Хрещатик Мороженое Пломбир, Сахар, Белоцерковский Творог 5%, Хрещатик Пломбир, Помидоры, Маринадо Огурец Маринованный, Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
|