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1141 kcal
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Gord: 35,73g | Prot: 44,71g | Carbs: 169,92g.
Café da Manhã: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang. Almoço: Ikan Bandeng, Kacang Panjang Hijau, Nasi Merah, Tempe. Jantar: ABC Saus Sambal , Nasi Merah, Telur, Kering Tempe, Buncis, Sawi Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Pisang, Tango Wafer Vanilla, Ubi Goreng, Pepaya, Cireng. mais...
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