Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Gord: 44,55g | Prot: 45,80g | Carbs: 335,44g.
Café da Manhã: Basma Molokhia, Rich Bake Baladi Bread (Normal). Almoço: Home Fries, Rich Bake Baladi Bread. Jantar: Home Fries, Rich Bake Baladi Bread (Normal), Hard Candy, Plain Toffee, Banana. mais...
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2261 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de minty mistakes
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