Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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81,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2171 kcal
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Gord: 50,96g | Prot: 34,34g | Carbs: 240,98g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker, Lätta Halbfettmargarine, Géramont Weichkäse, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Jantar: REWE Apfelmus, Henglein Kartoffelpuffer . Lanches/Outros: Ritter Sport Nugat, Roter Tafelwein. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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