Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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45,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Gord: 51,44g | Prot: 85,21g | Carbs: 205,74g.
Café da Manhã: Datte, Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Simplement Bon et Bio Pétales de Blé Complet et de Riz. Almoço: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Pavé de Saumon, Valfleuri Tendr’Épices aux Lentilles Corail. Jantar: Légumes Frits Trempés dans une Pâte de Farine de Pois Chiches (Pakora), Aldi Chocolat Noir 74%, Riz Basmati, Poisson, Tables du Monde Sauce Tikka Massala, Naan Indien. Lanches/Outros: Porridge, Sucre. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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