Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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60,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1907 kcal
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Gord: 76,81g | Prot: 80,42g | Carbs: 225,98g.
Café da Manhã: Aguacate, Hacendado Queso Untar Light, Aldi Pan de Molde 12 Semillas y Cereales, Gullón Galletas María sin Gluten, Natural 100% Integral, Hacendado Café Descafeinado, Aguacate, Hacendado Queso Untar Light. Almoço: Pan Multicereales, Piña, Melón Galia, Arroz con Mariscos, Ensaladilla Rusa, Atlantic Select Zamburiñas en Salsa Marinera. Jantar: Royal Tartar de Salmón Ahumado, Nigiri Salmón. Lanches/Outros: Melón Galia. mais...
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1038 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 45 minutos, Esteira - 20 minutos, Elíptico - 15 minutos, Samsung Health - 22 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sxuianna
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