|
Dag 17.... Fånigt att räkna dagar när det är en livsstilsförändring... men det hjälper mig att vara motiverad och fortsätta så jag kör på med mitt trams
|
88 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
886 kcal
|
Gord: 52,99g | Prot: 94,20g | Carbs: 6,35g.
Almoço: Ruccola Sallad, President Chévre Ost, ICA Chévre, Polar Seafood Torskfilé. Jantar: Ruccola Sallad, ICA Avocado, Mozzarellaost, ICA Oxfilé. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
Du har valt att ändra på din livsstil och finns inget fånigt med att dokumentera det. Inte tramsigt alls. Fortsätt göra det. Du inspirerar andra genom att dokumentera din resa🤗
19 mar 21 por membro: bunmarva
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de doncarlos43
|