Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
|
100 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Gord: 71,24g | Prot: 116,83g | Carbs: 255,26g.
Café da Manhã: Fitlife True Isolate Whey Protein. Almoço: Kokita Sambal Rawit Bawang, Cod, Nasi Merah Matang, Sinti Sambel Pecel, Tahu Kuning Mentah, Cooked Spinach (from Fresh), Carrots, Bean Sprouts, Green String Beans. Jantar: Asinan Sayur. Lanches/Outros: Frosted Sweet Cinnamon Bun, Yoforia Creamy Yogurt Series Honey Granola , Pineapple. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de healthyjourney.by.nita
|