Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Gord: 46,92g | Prot: 96,06g | Carbs: 120,03g.
Café da Manhã: Stroberi, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Delfi Cashew Dairy Milk Chocolate, Pisang. Almoço: Bango Kecap Manis Light, Saori Saus Tiram, ABC Kecap Asin, Tomat, Minyak Sayur Canola, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Bombay, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Tahu, Emina Mozzarella & Cheddar, Telur, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Lanches/Outros: Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Bakpao. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sindashu
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