Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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90,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2389 kcal
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Gord: 79,79g | Prot: 191,97g | Carbs: 236,72g.
Café da Manhã: Tuny Atún en Agua, Piña, Melón , Kellogg's All-Bran Flakes, Silk Almendra Alto en Proteína, Fresas, Kirkland Signature Arándanos Azules Orgánicos , Frambuesas Rojas, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime. Almoço: Lindt Chocolate Amargo 95% Cacao, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Frijoles Negros, Arroz Integral, Milanesa de Res, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime, Silk Almendra Alto en Proteína. Jantar: Coronado Cajeta Envinada, Pan de Centeno (Bajo en Calorías). Lanches/Outros: Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Frijoles Negros. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lordbodo
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