Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Gord: 89,10g | Prot: 103,45g | Carbs: 128,39g.
Café da Manhã: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Boiled Egg, Almarai Cooking Cream, Rich Bake Brown Toast. Almoço: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Eggplant , Baladi Bread Baladi Bread . Jantar: Walnuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Walnuts, Almonds , Cheddar Cheese , Baladi Bread Baladi Bread . Lanches/Outros: Sugar, Bonjorno cafe coffee mix, Sunflower Oil, El Rashidi El Mizan Tahina, California Egyptian Fava Beans, Almarai Cooking Cream. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de The-sunflower
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