Jornal de herlisa chairani, 18 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
96,5 kg Perdidos até agora: 10,5 kg.    Ainda faltam: 41,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

725 kcal Gord: 35,53g | Prot: 51,30g | Carbs: 51,33g.   Almoço: Bakwan. Jantar: Chicken Breast, Fried Tofu , Shirataki Nasi. Lanches/Outros: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Greenfields Strawberry Yogurt. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana



     
 

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