Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2014
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76,7 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3501 kcal
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Gord: 101,74g | Prot: 197,18g | Carbs: 453,84g.
Café da Manhã: My Muesli Best Protein Muesli, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Halbes Hähnchen. Jantar: Gurke (Geschält), Veggie Life Veggie Wiener, Wheaty Virginia Steak, Kopfsalat, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Tomaten, Rote Paprika, Lutz Chicken Nuggets. Lanches/Outros: Haribo Matador Mix, Milka Noisette, Leichter Genuss Joghurtdrink Erdbeere, Orangen, Braeburn Äpfeln, Alnatura Datteln. mais...
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2297 kcal
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Exercício:
Liegeergometer - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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