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Alhamdulilah 😇🤲
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70,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 34,55g | Prot: 54,61g | Carbs: 152,76g.
Café da Manhã: Aqua Air Mineral. Almoço: Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Pepes Tahu, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Jantar: Tempe Goreng Tepung, Teh Tawar, Nasi Ketan (Ketan), Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Lanches/Outros: Corn Dog, Siantar Top Go! Potato, Tora Bika Cappuccino, Hup Seng Sugar Crackers. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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