Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 38,55g | Prot: 48,68g | Carbs: 207,86g.
Almoço: Latte Coffee, Miso Soup, Banana, Quick or Instant Oatmeal. Jantar: MOS BURGER Milkshake Matcha M, MOS BURGER Potato S, MOS BURGER テリヤキチキンバーガー. mais...
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2184 kcal
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Exercício:
Trabalho - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dak_12
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