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Die neue Welle 😁 Wo die Fische schwimmen gehen, gibt's viel Wasser 😅
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95,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 30,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Gord: 33,18g | Prot: 36,38g | Carbs: 115,59g.
Café da Manhã: Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Fleischkloßsuppe, Gemischter Salat. Almoço: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Butter, Räucherlachs, Eisbergsalat, Graubrot. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Femeg Heringsfilets, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kürbissuppe mit Blukkoli. Lanches/Outros: Schokokekse. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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