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selamat siang semua
maaf mau nanya kenapa ya bb stuck udah seminggu ini gak naik gk turun ada yg pernah ngalamin gak ya
makasih yg mau jawab
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1254 kcal
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Gord: 40,79g | Prot: 86,08g | Carbs: 132,89g.
Café da Manhã: Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almoço: Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam. Jantar: Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Telur Goreng tanpa Lemak. Lanches/Outros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. mais...
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1617 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos. mais...
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Histórico de Peso de ratihayu_88
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