Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
627 kcal
|
Gord: 22,70g | Prot: 52,10g | Carbs: 75,52g.
Café da Manhã: Полоцкие Хлебцы Гречневые, Калинка Сыр Голландский Новый 45%, Гречневая Каша на Молоке. Almoço: Полоцкие Хлебцы Ржано-Гречневые , Сметана 20%, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты со Шпинатом, Рис Отварной. Jantar: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna.tsekhan
|