Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1924 kcal
|
Gord: 59,86g | Prot: 166,31g | Carbs: 173,31g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Carandini Соус " Glassa" , Fine Life Berry Mix, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Power Pro Протеиновые Панкейки, Клубника. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Alpro Миндальное Молоко, Лента Апельсин, Carandini Соус " Glassa" , Роскар Натуральный Яичный Белок, Грудка Индейки, Баклажан, Prisma Мандарин Марокко. Jantar: Перекресток Киви Голд, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Fine Life Berry Mix, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Рис с Морепродуктами в Сливках. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|