Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 25,85g | Prot: 57,30g | Carbs: 124,34g.
Café da Manhã: Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Чай с Лимоном. Almoço: Бабаевский Черный Шоколад, Куриные Грудки (Запеченые), Смешанные Овощи (Замороженные). Jantar: Массандра Вино Сухое Шардоне, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Lanches/Outros: Ростик'c - KFC Твистер Утренний, Яблоко, Дары Кубани Фруктовое Пюре. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iren tom
|