Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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52 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 49,03g | Prot: 55,89g | Carbs: 164,88g.
Café da Manhã: Sunpride Pisang Single. Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pepaya, Rambutan, Rambutan, Rambutan, Rambutan, Rambutan, Pepaya. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hikmah64
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